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如何培养出谷爱凌般自信的孩子?普通父母只需做到这3点!

来源:書果星球  发布时间:2022-02-25

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“学会对自己有信心”。在绘本《兔子萝里》的封面上,写着这样一句话。


2月18日,谷爱凌以95.25高分获得自由式滑雪女子U型场地技巧决赛金牌。这也是谷爱凌在本届冬奥会上斩获的第2枚金牌、第3枚奖牌。


看了谷爱凌的U型池才知道,什么叫“强项”,才知道什么叫“关于我拿了一金一银终于到了我的强项这件事”。


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 图源@人民日报,侵删


网友评论这场比赛:“她比赛怎么跟玩一样,给我一种我也可以上去跳一跳的错觉”。


之前比赛后,谷爱凌在接受记者采访时说过:


“我不是来这儿打败其他运动员,不是为了滑得比其他人好,我是想打破自己的界限,我想滑到自己的最好。”


 图源@人民日报,侵删


如此自信、全能的谷爱凌,一时间成了“别人家”孩子代表。


那,普通父母要如何也教育出如谷爱凌般自信阳光的孩子呢?


一如既往,所有问题都能在书中找到答案。


我们通过有方法的阅读一本绘本故事书,来找到开启孩子自信的3把钥匙, 培养一个自信乐观的孩子。



01  来自“兔子萝里”的自信


《兔子萝里》来自“棒棒仔心灵之旅图画书”系列,这个系列的七部作品都是针对孩子的心理问题,包括恐惧、接纳陌生人、关爱别人、谦让、分享、自助和助人等。


作者王一梅是著名儿童文学作家,曾担任幼儿园教师十几年,对孩子的心理有着深刻的洞察和理解。



《兔子萝里》讲述了一个温暖的故事。萝里的耳朵很短,她觉得自己和别的兔子不一样,害怕被嘲笑。


于是她进行了伪装,先后混进小狗和小熊中间,当然避免不了被识破的下场。


冬天来了,兔子们一起堆雪人,这时萝里才发现原来大家都知道她耳朵短,但并没有要嘲笑她,反而夸她堆的雪人特别好看。


从此,萝里开心地做回了自己。



02  开启孩子自信的3把钥匙


通过共读《兔子萝里》,可以从中得到帮孩子树立信心的3把钥匙——无条件接纳、表达欣赏和自我约束。


第一,无条件接纳。


通常,有“无条件接纳”意识的父母,知道不能和孩子说这些破坏孩子安全感的话:“你要不好好学琴,我就不喜欢你了”“你要是不乖,我就把你送走”等。


《兔子萝里》给出了一个新的维度——孩子学会接纳自己。


比如父母可以问问孩子:“萝里一开始在担心什么,才让她决定假装自己是小狗、小熊呢?那实际上,兔子们嘲笑萝里的短耳朵了吗?”



事实上,并没有兔子嘲笑萝里。显然,有些自卑来自孩子的内心而不是外界的嘲笑,每个人都有缺点,孩子需要学会正视和接纳自己。


第二,表达欣赏。


我们接受的传统教育崇尚内敛和含蓄,行为上表现为要谦虚、不能张扬。


很多家长秉持着“骄傲使人落后”的理念,孩子有进步,不但极少表扬,甚至补一刀,“这点进步算什么,跟XX比还差得远呢”。


但凡事都需有度,否则就会扭曲变形,过犹不及。



父母学会欣赏孩子,一句鼓励的话语,对孩子建立自信能起到巨大的、持续的作用。兔子萝里收获同伴“堆的雪人特别好”的赞美时,耳朵短不短已经不是问题了。


因此,在合适的时间,赞美孩子值得赞美的地方,而且具体。


比如孩子收拾自己房间时,父母可以这样赞美:“宝贝,今天自己收拾了房间,很棒,明天继续保持好不好?”而不要泛泛地说,“宝贝真厉害,什么都会干”。


谷爱凌的妈妈在有记者问她怎么培养出那么优秀的女儿时,她使劲想了想回答:“爱凌刚上学的时候,老师说:不要纠正孩子的错别字,不打击孩子的创造力;少点表扬他们的聪明,多点表扬他们的努力。我就是照着这两条做的。


图源谷爱凌微博,侵删


可见,合理的赞赏不但会让孩子感受到父母的爱,并且知道自己的优势在哪里。


第三,自我约束。


面对孩子,父母需要学着控制自己什么该说,什么不该说,什么该做,什么不该做。


哪怕因为孩子犯错自己的情绪已经快要爆发了,也要努力克制,不要说那些破坏孩子安全感和伤害孩子自信心的话。

成功的教育,就是让孩子成为最好的自己。


就如《兔子萝里》书中一只年长的熊说的话,值得家长好好说给孩子听——


“做自己才是最快活的呀”。


谷爱凌只有一个,不必每个孩子都成为谷爱凌。但每个孩子都可以成为一个自信、乐观、丰富的孩子。


愿每个孩子都能在自主、有爱、尊重的教育理念下成长。


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